我们在做什么
Human Benchmark中文网把八项经典的小型认知任务做成了可以直接在浏览器里玩的版本：反应力测试、序列记忆、瞄准训练、数字记忆、词语记忆、黑猩猩测试、视觉记忆和中文打字。每项测试只保留一个核心指标，规则尽量简单，结果立刻可见。
和“点开就玩、玩完就走”的测试站不同，我们给每项测试配了完整的中文说明：它在测什么、成绩怎么读、哪些因素会影响结果、可以怎么练，以及哪些结论不能从成绩里推出来。这些话不是装饰，它们决定了你看到数字之后会不会误解自己。
为什么做一个中文版
英文互联网上已经有不少类似的测试，但中文用户面对的往往是三种情况：界面是英文的、规则说明只有一两句话、以及成绩区间直接照搬英文语境。我们想做的是把这三件事都补上——界面用中文，说明写到能看懂，参考区间明确标注“经验值，不是常模”。
另一个考虑是移动端。很多测试在手机上不是不能玩，而是按钮太小、布局错位、说明被挤到屏幕外。本站的每个测试都按触屏尺寸重新排过版，手机和电脑都能完整使用。
设计原则
- 打开即测。没有注册墙、没有引导弹窗、没有必须先关注的账号。首页的测试卡片下面就是入口。
- 先给结果，再给解释。测完立刻看到数字和评级，想深入再看下面的长文。不强迫阅读，也不隐藏关键信息。
- 不打扰。没有自动播放的视频、没有声音、没有滚动弹窗。页面上的动画只用于反馈操作。
- 数据最小化。不收集身份信息，不保存成绩到服务器，不提供账号体系。能用浏览器本地完成的，就不发到后端。
- 把边界写清楚。不把测试包装成诊断工具，不暗示“练一练就能变聪明”，也不制造焦虑。
与 humanbenchmark.com 的关系
本站是一个独立的中文项目，灵感来自 humanbenchmark.com 等公开的认知测试站点，测试范式（例如“等屏幕变绿再点击”“数字消失后按顺序点击”）属于公开的实验任务，任何人都可以实现。我们重写了全部界面文案、说明文章和交互代码，没有复制对方的页面或文字。
本站与 humanbenchmark.com 没有隶属、合作或授权关系。如果你更习惯英文界面，也可以访问 humanbenchmark.com 原站；如果你希望读到更完整的中文解释，欢迎留在这里。
数据与隐私
本站没有账号系统，也不保存你的测试成绩。八项测试的每一次结果都通过 JavaScript 写入当前浏览器的 localStorage，键名以 hbcn.v1. 开头。它不会随网络请求发送，也不会出现在我们的服务器上。
你可以随时在“我的数据”页面点击“清空本地数据”，删除全部记录。清除浏览器数据、使用无痕模式、换浏览器或换设备，也会得到一份全新的空白记录。这是设计使然。
站点底部加载百度统计，用于了解整体访问量、来源渠道和页面受欢迎程度。百度统计可能使用 cookie 或类似技术区分访问会话。我们不会把统计数据和具体个人的测试成绩关联，也无法通过统计后台查看某个人的成绩。本站没有广告联盟、没有第三方登录、没有跨站追踪脚本。
页面中指向外部网站的链接（例如 humanbenchmark.com）不受本站控制，离开本站后请阅读对方的数据政策。
免责声明
本站的所有测试仅供娱乐与自我观察，不构成医学、心理、教育或职业评估依据。测试成绩受设备、环境、睡眠、情绪和练习程度影响，不能用于诊断注意力缺陷、记忆障碍或其他健康问题。
如果你对自己或家人的认知状态有持续担忧，请咨询医生或心理专业人员。不要根据一次网页测试的结果做出医疗、用药或重大生活决策。
本站会尽力保证测试规则与说明的准确性，但不对因使用本站内容产生的直接或间接损失承担责任。参考区间是经验值，不是保证，也不是承诺。
技术说明
本站是一个纯静态站点：HTML、CSS 和原生 JavaScript，没有前端框架，没有后端接口，也没有数据库。所有测试逻辑在浏览器里运行，页面由静态文件直接提供，因此加载快、依赖少。
样式使用系统字体栈（Helvetica、PingFang SC、微软雅黑等），不加载外部字体；图标为内联 SVG；除百度统计外，没有第三方脚本。页面适配桌面、平板和手机，支持键盘操作与减少动态效果的系统设置。
如果你在浏览器控制台看到与测试无关的报错，通常来自浏览器扩展或统计脚本，不影响测试本身。遇到规则或文案问题，可以在引用本站时指出具体页面，方便后续修订。
更新记录
- 2026 年 11 月 8 日：站点首次上线，包含八项测试、全部测试页、我的数据、训练指南、常见问题与关于页面。